ARTIST:TOMET

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方(✔)法。一是判断颈(jǐng )部(🤮)(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(🕷)转动不灵活，僵(jiāng )硬(🤽)感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是(🦄)否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(mù(🈵) )等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻(🍣)无力，拿(ná )东(dōng )西都(🧑)不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(🛄)生在突(tū )然转头、(💹)抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重(🐿)时可能会摔倒(dǎo )。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(xíng )式。此外，颈(⏯)椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì(😕) )引(yǐn )发焦虑、抑郁(🖨)、烦躁等情绪问题。

　　四川武胜：泥塘摸鱼赛(🍌)(sài )竹筏 乡趣小寨引(🔹)客来

　　这个五一假期，变装旅拍，成为众多游客(👻)的热门选(xuǎn )择(zé )。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰，穿上(🚔)具有民当(dāng )地族特色的服(🛀)装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成了当地旅游(yóu )的(🚎)(de )一大特色。

　　在玉(👵)康坎的带领下，村里已开发出包装用纸、手提包(🚸)、礼盒、纸扇、灯(🐢)具、装饰画等60余种产品，为傣族传统造纸技艺打(🎟)开(kāi )了(le )“新大门”。线上，公司通过社交平台进行宣传推广；线下，游客们(🙀)可以亲手体验傣纸制作，感(🗂)受非遗魅力。

　　江北区紧盯损害营商环境(jìng )突(tū )出问题，以整治涉(🐡)企执法乱收费、乱(👐)罚款、乱检查、乱查封问(wèn )题为切入点，构建哨(🐶)点监测、严查快办(🚾)、整改跟踪的全流程监管体系。

　　重(chóng )庆(qìng )市(✏)江北区营商环境巡查人员登门走访时，大嗓门的商户叶某(mǒu )某，直言(🍺)“遭不住”。

　　良好的生活习(🎐)惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站(zhàn )姿和睡姿，避免长时间低头(🈚)、久坐，注意颈部保(📣)暖。建议每工(gōng )作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放(😜)松颈部和肩部的肌(🍇)肉。可以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间，或者做一(🔁)些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯(wān )腰运动等。

　　不过上述局面(🕙)在过去一年发生了显著改(💑)变。“近年来国际开源(yuán )界(jiè )比较知名的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能模型)，但(👂)是从去年开始，我觉(jiào )得千问已经反超了。”

　　近年来，吉林大学以统(🐽)战品牌建设为抓手(⛲)，扎实做(zuò )好(hǎo )党外代表人士“选育管用”工作。代表(🤐)委员会客厅就是该校(xiào )重点打造的品牌活动之一。吉林大学党委统(📎)战部常务副部长苗艺璇介(👁)绍，该校(xiào )共(gòng )有各级人大代表、政协委员将近160人，他们知识层次高(🛶)、影响力(lì )广、代表性强，如何更好地把这部分群体的智力优势、(🧥)创新能力激发出来(🈷)？校(xiào )党(dǎng )委统战部想出了打造代表委员会客(➖)厅的好点子。学校邀请48位省市两级党外人大代表、政协委员担任会(🗓)客厅常驻嘉宾，围绕学校管理、社会(huì )治(zhì )理中的卡点堵点问题进行研讨和协商。吉林大学大(🐹)学城，学生(shēng )公寓前没有交通信号灯，出行安全有隐患；学生食堂需(🥦)改造，实验室安全要(👜)升(shēng )级(jí )……这些问题都在代表委员会客厅中(🛄)被提出，并被推动解决。

　　据悉，此次招聘活动由白云区司法局、广(🙎)东省律师协会、广州市法学会(huì )、白云区委组织部等单位联合举办。(完)　　返乡创业，年轻(🌎)人(rén )闯出新赛道(经济聚焦)