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　　在川日资企业恳谈会现场。　(🎲)四川省贸促会 供(gòng )图

　　长期(qī )饮食不节、过食生(🚝)冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影(💪)响脾胃运(yùn )化，不利于(yú )气血生成。

　　此外，研究还发(🌕)现较高的体力活动水平，与运(yùn )动对“皮肤血液生物年(➗)龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚持规(guī )律适(🀄)度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻的原因(🖇)。

　　【礼启华(huá )章】以礼载道，央媒名酒共启文化(🔓)新章

　　气血充足：头发乌(wū(😁) )黑、浓密、柔顺。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族(🏀)情景舞蹈诗《阿佤(wǎ )人民唱新歌(gē )》。黄兴鸿 摄

　　2025年4月(💴)，南方医科大学公共卫生学院的研究人(rén )员在《美国心(💴)脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天(tiān )都保(🎸)持自律(lǜ )运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周(🍄)150-300 分钟中等强度运动(dòng ))，在降低全(🔗)(quán )因、心血管、癌症(🌱)等死亡风险方面，与规律运动具(🕺)有相似的效(xiào )果。

　　来(lái )源：“科普中国”微信公众号(🎅)　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日(rì )本大阪世博会中(🔳)国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈(🎭)会)28日在(zài )成都举行。