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　　据韩媒介绍，金(❗)文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市(shì )，20世(🎍)纪(jì )70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员(💭)，并于2006年(nián )和2010年两(liǎng )次当选京畿道知事，在尹(👺)锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　有利(🐮)于预防失眠？

　　地面(miàn )公交方面，增加备(👧)班运力，加强途经7大火车站的103条始发途经线(🎒)路的运营组织，加大夜(yè )间公交(jiāo )发车频(pí(🧒)n )次，安排应急摆渡车。

　　好吃的肉类基本上(🛶)不可能是低脂的，因为低脂的肉一定(🌉)会(huì )“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(🈹)高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不(🍖)(bú )少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　在主食过(🏏)少的时候，增加主食的量，就是改善营(yíng )养平(👏)衡(héng )，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的(⛲)情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜(🅰)品(pǐn )种多不(bú )多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质(👵)量。

　　上周国际(jì )油价下(xià )跌

　　吃多少(🤑)主食才算够？

　　·轻体力活动男生吃 300 克(🐿)粮食差不多够了。但如果经常(cháng )锻炼，或者正(🔷)在增肌，那就还需要加量。