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　　5月3日，木鼓彩(🔹)车方阵与(yǔ )游客互(hù )动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🌮)族司岗里摸你黑狂欢(🥫)节民族民间文化艺(yì(✂) )术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(🦀)　本报记者　阮占江(♊) 帅标

　　很多(duō )人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(🆕)所改善。这是因为运动(🦒)后，脑细胞(bāo )分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也(🤦)会对大脑产生积极正(🈵)面的影(yǐng )响。英(yīng )国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增(🤼)长，有规律地运(yùn )动锻(💛)炼(liàn )可以防止认知能力下降。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　让(💓)孩子们享受音乐(lè )的(😅)乐趣(qù )

　　来(lái )源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报(❇)道】