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　　泡脚时喜欢泡到满身大(dà )汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同(🌹)源的，如果出(🥕)汗过多，津血(🍠)随着外泄(xiè )，气也会随着津液外泄，就容易造(zào )成气血不足。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去(💤)养老院(yuàn )义(🈶)务服务。“能做(⬇)一些力所能及的(de )事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在(zài )群众心中最好的诠释。”她说。

　　不妨试试这3招！

　　坚(🥁)持运动的人(🛏)，患糖尿病(bì(😳)ng )及代谢综合(🏘)征的风险更小。经常运(yùn )动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说(shuō )，经常运动的(🏡)人患糖尿病(📣)及代谢综(zō(💪)ng )合征的风险也会较小。

　　你中了几个？

　　2024年(nián )5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到(dào )一条群众举报，称在网上购买的(💴)一款高档面(💒)霜可(kě )能是(🖋)假货。被举报的兰蔻菁纯面霜(shuāng )，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售(shòu )价仅为89.9元。

　　气血不(🤽)足：指甲颜(🎴)(yán )色淡，没有(🌬)光泽，指腹扁平、薄弱。

　　昌化镇(zhèn )地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但(dàn )长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资(💂)源，是把资源(🥔)变现的‘金(🌹)钥(yào )匙’。”昌化镇农业农村综合服务(wù )中心主任邵晖坦言。