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　　8 坚持运动的(de )人，身体免疫力(🕖)(lì )好

　　湖北省五(wǔ )峰三农客运有限(xiàn )公司驾驶员邓兰(💲)舟，20岁出(🔌)头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记(🖼)载着父(📭)老乡亲每天希望带回的货物。

　　让孩子们享受音乐的乐(😱)趣

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　朱超敬：我觉得(🏚)每(měi )个星期来就教一(yī )首歌，也没有太(tài )大的意义，我想(xiǎ(🦋)ng )能不能给孩子们(men )捐一点乐器。二(èr )十个非洲鼓，一架钢琴，刚(⌛)开始就(🤱)是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　1 坚持运动的人，皮(🕘)肤紧致年轻

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需(🙄)求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜(👥)(yí )昌、宜宾、荆州(zhōu )、九江、芜湖等(děng )地两江游、夜游(🐂)(yóu )持续火热，辖区(qū )客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天(🔃)长江水(⤴)上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万(🐆)人次。

　　气血不足怎么补？

　　“对我来说，劳模精神，就是(🦗)在面对10万英文单(dān )词的压机说明书(shū )时去熬夜，是在(zài )突(💉)破专业技术难(nán )关时去钻研，更(gèng )是在面对整个压(yā )机液(🖊)压系统调试(shì )时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟(🐑)干劲满(🦎)满，“我希望今后能不断创新突破，做出更多重大技术装备研(🔄)究成果。”

　　建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建(😣)议能不喝(hē )酒尽量不喝酒。