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　　其实是在损耗(😡)气血运行

　　坚持运动和(🍁)不运动的人，

　　本报(bào )记者　阮占江 帅标

　　2024年10月，朱超敬因为生(⏫)(shēng )病住院，两周没去上课，再见到大家时，很(hěn )多孩子都掉了眼泪。这份(🍂)被需要、被珍惜的(de )感觉，正(🈁)是她一直坚持的最大动力。

　　心(xīn )脏是(🈹)全身血液循环的中心，肺是(🆑)人体重要的(de )呼吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(⛸)度，改善肺(fèi )的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等(děng )，还可以使(📳)心脏搏动更加有力和规律，保证(zhèng )心脏泵血的节律和效率，减少心血(🎧)管疾病的(de )发作。

　　你可能(🦄)不是懒，而是气血不足