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　　发(🐸)布会现(💽)场。禹瑞(🎑)斋 摄

　　进入立夏(xià )后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(yǐ )助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精(jīng )神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　去年10月，叠叠沟(gōu )自然保护区首次发现华北豹的身影，半年多时间(jiān )，华北(běi )豹不(🍦)仅安家(🛎)落户，还(〰)实现了(🕢)繁衍子(🍰)嗣，不仅(🔝)证明六(🀄)盘山(shān )华北豹种群正在向外围扩散，也证明了这里的生态环境(jìng )适宜华北豹的生存繁衍。

　　立夏过后，天气转暖，温(wēn )度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降(jiàng )低免疫(yì )力，让疾病趁虚而入。立(🚬)夏节气(✝)如何运(👂)用传统(🛤)药膳，养(🐲)(yǎng )生防(🕝)病呢？这个食补的方子请收好。

　　2017年，红外相机(jī )在六盘山拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相(xiàng )机再次在六盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现(xiàn )，促使六盘山国家级自然保护区联合复旦大学和中国猫(māo )科动物(wù )保护联盟开启了六盘山华北(🐠)豹调查(✈)监测项(🛎)目。目前(😺)，项(xiàng )目(🔴)组获取(🍊)3万余张有效野生哺乳动物影像资料，并完成了(le )森林碳汇、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵(qīn )物种监测调查和人工针叶林普查项目。2022年的调查报告显(xiǎn )示，生活在六盘山国家级自然保护区的野生华北豹种群(qún )数量已(yǐ )超过40只。

　　演员刘青云凭借(🔩)在电影(🌫)《爸爸》中(🏞)的出色(🏭)(sè )表现(🔑)第四次(📒)夺得香港电影金像奖最佳男主角。最佳女主(zhǔ )角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘(liú )青云在后台接受媒体采访时坦言，上台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个(gè )奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　图片来源：英超(chā(🚭)o )联赛社(✏)交媒体(🤼)