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　　8 坚持运动的(de )人(rén )，身体免疫力好(hǎo )

　　心脏是全(🎠)身(shēn )血液循(👬)环的中心，肺(🥑)是人体重要(🕍)的呼吸器官(🤙)。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺(🌡)应性，增强肺(🛏)功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心(xīn )血管疾病的发(fā )作(zuò )。

　　坚持运(yùn )动(dòng )的人不仅有利于(yú )减肥，还有利于(yú(🥗) )全身骨骼肌(〽)系统的强健(🛂)。而功能强大(🍶)的肌肉更能(⛄)伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　(🧞)《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你(nǐ )黑(hēi )狂欢节民族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统(👒)文化和多彩(🍷)民族风情。中(👫)新社记者 李(🐺)嘉娴 摄

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大(📢)量当地民众(🤗)及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿(chǐ )龈淡红润泽。