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　　建(📸)议：平时喝温水，少吃寒(há(📑)n )凉、油腻、辛辣的食物。

　　4月(yuè )28日上午，庆祝中华全国总工会成(🌗)(chéng )立100周年暨全国劳动模范和先进工(gōng )作(zuò )者表彰大会在北京隆(🦅)重举行。党(👤)(dǎng )中央、国务院授予1670人全国劳动模(mó )范称号、756人全国(⛷)先进工作(🎵)者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者(🛷)见面会，邀请5位代表围(wéi )绕(⏸)“弘扬劳模精神 勇担时代使命(mìng )”，分享自己的奋斗故事和心路(lù )历(😺)程。

　　聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会影响气血流动(🍹)(dòng )，易导致(🚊)阴阳失调。

　　坚持运(yùn )动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨(👵)骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更(gèng )有气质、更(👽)好看。

　　周至县上(shàng )三清小学老师 梁彦鹏：我也特别(bié )高兴，我(❗)就把朱老(⛔)师领到三楼的音(yīn )乐教室，我给同学们介绍了朱老(lǎo )师(👑)。那节课是(🚺)一堂别开生面的音(yīn )乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结(🤮)束，整个课堂朱老师和大家互动特别多。

　　周至县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏：朱老师只有(🧣)周一下午有时(shí )间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调到一(🧤)块，三、四(🚗)年级(jí )调到一块，五、六年级调到一块(kuài )，音乐课全部合(🌭)堂。全校的(🎑)所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。