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　　立夏节气 食补方(👯)(fāng )子请收好

　　巡游开始前，谢依(👏)依和范艺琛两个小志愿者打卡(kǎ )留念。　李玉芳 摄

　　为保(🏸)障邮轮(📗)安全靠(kào )泊及旅客高效通关，大连(lián )海事局推出“一船一策”跟(🚭)踪保障方案，联合港口、引航站及(jí )船舶代理企业，实现邮轮“零待时(👚)”进出港。

　　来自新绛中学高(gāo )二(🤗)年级的田酎名今年17岁，这是他第二(🦁)次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务(🚗)。5月2日9点，这对母(mǔ )子按时在绛州署景区广场签到。

　　“这(zhè )不(🛩)是简单(🗳)的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈(🏟)建鑫介绍，作为(wéi )一次新的尝试，创作团队(duì )突破传统舞台剧模式，采(〰)用音乐舞蹈史诗(shī )这一综合艺术(🐚)形式，通过(guò )《弦歌不辍》《百年沧桑 薪(⤴)火南迁》等六个篇章，立体展现西(xī(📊) )南联大教育救国的光辉历史。

　　立夏的(de )水果不能没有枇杷(🌱)。它与(yǔ(👡) )樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金(jīn )”金(🤵)黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除(chú )了是种(👚)水果，它还有润肺(fèi )、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(🥧)客的画(huà )作中。

　　六盘山是“黄土(🔇)高原——川滇(diān )生态屏障”的重要组成部(bù )分，是宁夏境内面(🌟)积最大(👹)的天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖(🚯)率(lǜ )达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温带山(shān )地森林生态系统和(🚂)重要的(de )水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目(mù )，让(⏪)林分质量和生物多样性显著提升(🌔)。

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：不对，往往运动以后我们大量出汗(🚽)，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛(máo )孔紧急闭塞(🆔)，人体内积热排不出来，体表(biǎo )血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍(🚫)，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休(xiū )克。所以应该运动以后(🤝)让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(🤠)乏又健(jiàn )身。