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　　出(🍮)租汽车方面，组(zǔ )织(zhī )出租企业和网约车企业成(chéng )立重点场站“保点”车队，强化出租车“圈车”、调度和网(wǎng )约车平台重(♏)点场站倾斜派(pài )单等(🈹)手段。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键(🍂)。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬(shū )菜、大量煎(🔦)炸食品和高脂肪高糖(👟)食物的西式餐食相比(🔍)，吃(chī )传(chuán )统淀粉主食、纳入全谷杂(zá )粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　每个人的代谢(🖖)能力不(bú )同，体力活动(🈁)量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满(⬜)，夜里(lǐ )睡得踏实的程度就可以了。

　　国家气象中心副(🛏)主任黄卓表示，4月份，我(⛏)国春耕春播(bō )工(gōng )作(💺)大面积展开。目前，江(jiāng )南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处(chù )于三(🐰)叶期，东北地区处于育(🔺)秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春(chū(🏮)n )玉米陆续播种；马铃薯、棉(mián )花、春小麦等作物处于(📍)播种至苗期生长阶段(🤔)。

　　上海期(qī )货(huò )交(🚣)易所库存数据显示，白(bái )银期货库存连(🚵)续三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　其次，因(📬)为要维持血糖稳定，身(🥇)体代谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌(jī )肉蛋白(😇)质来合成葡萄糖，不(bú )仅额外消耗B族维生素和能量，而且(🕔)会加重肝脏和肾脏的(🚡)负(fù )担(dān )。这样也会让(🤗)你感觉疲劳(láo )。

　　原油市场方面，上周(🔃)“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行，商讨6月增产(chǎn )计划，叠加美国原油库(🤞)存增加，引发市场对原(🏂)油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌(diē )。上周国际油价创下(💑)3月底以(yǐ )来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累(🥂)计下跌8.34%。

　　期货市场(📣)的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元(👊)/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手(shǒu )，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收(🤴)报8215元/千克，上涨0.12%。