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　　- 如果主食不足，其他食物也(🤽)没有相(xiàng )应增加，晚间会产(chǎn )生饥饿感，影响(🧡)入(rù )睡和睡眠质量。

　　2023年以(yǐ )来，多家电商(🚐)平台(tái )在售后服务规则中(🚪)(zhōng )增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(💧)平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践(👿)的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些(xiē )消费者恶意利用，形成了所(🏳)谓的“薅(hāo )羊毛”现象，甚至(zhì )滋生了职业诈骗(📽)团伙，严(yán )重损害了商家的利(lì )益，也影响了(♟)平台(tái )的信誉和正常运营(🐼)。

　　近日，公安机关网安部门就处理了一起(🍾)因非法获取公民个人信息被依法处罚的案(🐹)件，一起来看看案件经过。

　　对此，李鸣涛建议，一方面(🧑)(miàn )，要出台规范措施(shī )对不合理的平台规(guī(🤬) )则进行限制，如可(kě )要求平台规则调整要按(🌡)照(zhào )相关法规向平台生(shēng )态多主体进行公(🙉)示(shì )，保障规则的公平性。也(♑)可引入社会化机制对平台规则开展第三方(👯)评估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业(💓)自律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设(shè(🥠) )良性健康电商平台(tái )生态的引导，鼓励(lì )平(🧢)台主动投入加大(dà )技术、数据、资源等方(🌱)面(miàn )的赋能服务，让平(píng )台贡献更多的社会(😦)(huì )经济价值。

　　随着金价(🏳)触及3500美元关口，技术性超买信号显现，市场出(😒)现大规模获利了结，导致金价快速回调至3300美(🌬)元下方。因此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌，现在更(🆙)倾向于观(guān )望或转向其他金属(shǔ )”。

　　必须(🌿)说明(míng )，吃够主食，绝不意味着(zhe )可以随心所欲(🍖)地吃(chī )甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价值(📖)很低的淀粉食品。

　　- 在动(🕦)物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加(💌)大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(🤦)如(rú )白米和面食，可以(yǐ )引发较多的胰岛素(🛺)(sù )分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(👱)(xuè )清素和褪黑素的生(shēng )成量。

　　会议还确(🌻)定下届金砖国家外长会晤(⛺)将于第八十届联合国大会期间举行，届时将(🔵)由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙(huǒ(🙈) )伴国外长会在里约(yuē )热内卢举行，中共(gòng )中(🏘)央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(xī(🕞) )外长维埃拉主持，19国外长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持多(🆓)边主义进行了讨论。

　　从国内市场数据来(♓)看，2025年一季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。