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　　起源于北(běi )宋，有着(👾)800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理(🏘)三焦”动作有助于调(diào )理气血，改善倦(juàn )怠乏力。赶快跟(gēn )练起来(😝)吧~

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次(🚋)和朋友一起来中国，行前(qián )做足了功课，云(yún )南(🍍)、北京、四川(chuā(😖)n )……该打卡的地(dì )方一个都没落下。下次来争(🌋)取走遍中国更多(📕)地方。”

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆(👡)听每一(yī )位乘客的需求，她笑着说：“我(wǒ )们每一名劳动者就像(🍭)城市里的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一(🧣)把火炬，散发(fā )着温暖的光亮。”

　　“我的家(jiā )乡五峰交通不便，出(🎅)行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没(🥥)承想，这一带就是(🎸)将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油(🌧)、盐到肥(féi )料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万(🏿)余件，服务了山里8000多名村民。

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　(🔻)　勐啊口岸是普(pǔ )洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年(😜)1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上(🧞)升76.77%。(完)　　近日(⬅)，云南(nán )省红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏县(xià(🐳)n )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(🛑)如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇(yáo )曳。“五(📤)一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🏴)市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊(💻) 摄

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