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　　(🛀)明天(5月5日)是二十四节气中的立(🏓)夏(xià )，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节(jiē )气，中医认为“夏气与(🚴)心气相通”，顺时养生(shēng )，立夏之后(🏜)更要注意“养心”。

　　立夏以后(hò(📏)u )，天气渐热，运动需适当，不可剧烈(🚥)运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(shí )间不(🌯)宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(🐞)动健身(shēn )还要注意什么？

　　(❤)文创产品也成为“流量密(mì )码”，《虢国夫人游春图》系列冰箱贴将春日(rì )欢愉“贴”入生活，备受欢迎。(完)　　(📵)奥斯(sī )卡沈阳4月28日电 (李晛 韩宏(🥛))据辽宁省政府新闻办28日(rì )召开(⛴)的发布会消息，今年以来，辽宁省地方金融管理(lǐ )局不断创新金融服务(🐭)模式，持续提升金融服务(wù )质效(😬)，切实激发市场主体的活力，着力(🗂)破解融(róng )资难融资贵问题。

　　“没想到在景区就能免(miǎn )费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来(lái )自四川(😻)德阳的游客李晓宁一家走进宁(🖍)夏固原市(shì )隆德县老巷子古村(🔱)落民俗文化旅游区，便被“百味暖(nuǎn )锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第(💔)一暖(nuǎn )锅”之称的非遗美食——(📀)隆德暖锅。

　　“这(zhè )不是简单的(🕣)历史复刻。”剧目总导演、云南师(shī )范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次(cì )新的尝试，创作团队(🎆)突破传统舞台剧模式，采(cǎi )用音(👞)乐(lè )舞蹈史诗这一综合艺术形(☔)式，通过《弦歌不辍(chuò )》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展(zhǎn )现西南联(🎬)大教育救国的光辉历史。

　　进(🈴)入立(lì )夏后，作息应适当调整，宜(👵)晚睡早起，中午适(shì )当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽(jìn )量保持心态平和、精神放松，静养身(🍏)心才能更好地养(yǎng )护心气。