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　　有严重(✝)(chóng )膝关节炎或有急性关节损伤的(de )人。人跑步时，关节(🙁)承受(✊)较大的冲击，会加剧关节(jiē )损伤。例如，膝关节半月板损伤(⏫)患者在长跑过程中(zhōng )，病变部位会反复受到刺激，这会阻(🐞)碍病情恢复，甚至加重病情。

　　据介绍，以“春风海上来”为(🖲)(wéi )主题，2025第四届南洋文化月暨娘惹文化季将持续至5月(yuè(🔩) )中旬。作为配套活动(🎂)之一，“舞！舞！舞！”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团(tuá(❕)n )，融合(🥎)梧林在地风光与艺文气质，从5月1日到5月5日在(zài )朝东楼、(💺)枪楼、侨批馆、百福草地等场地开展103场舞(wǔ )蹈快闪演(😙)出，涵盖芭蕾舞、现代舞、街舞、古典舞(wǔ )、民族舞等(🏞)多种舞蹈形式，颇受游客喜爱。

　　此(cǐ )外，由娘惹文化串(🏒)联起的换装(zhuāng )体验(🉐)、美食、手艺等南洋主题体验游已成为梧林传(chuá(🍀)n )统村(🔺)落的常态活动，吸引越来越多游客穿行于古厝(cuò )洋楼间(📘)，亲身感受南洋风情。(完)　　面对国际贸(mào )易环境的变(🕡)化，粤港澳大湾区持续用“共享”打开(kāi )突破口。东莞的货物(🆖)可以直通香港机场运往全球，旅客可以在珠海办理香港(🏖)机场(chǎng )的值机托运(🛺)。当全球产业链面临关税挑战时，大湾(wān )区通过共享机场(⛺)货站、互认安检结果等创新模式，协作拼出更强的国际(👵)竞争力。

　　粤港澳交通基础(chǔ )设施创新联合(hé )实验室(🎧)主任 胡迟春：粤港澳三地机场(chǎng )主要是分布在东部。西(😣)部机场非常少。从土地资源(yuán )角度来看，广州市区面临土(😲)地(dì )资源稀缺的挑(🕔)战，而佛山高明土地资源相对很充裕(yù )， “共享机场”突破传(😯)统意义上行政区划限制，优(yōu )化大湾区的航空运输网络(🛵)，促进区域经济一体化发(fā )展。

　　“宋(sòng )词作为中国文学(🕍)的璀璨瑰宝，承载着(zhe )深厚的文化底蕴与情感智慧，与唐诗(🚕)并肩构筑起中(zhōng )国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆(😘)龄基金会副主席沈(👀)蓓莉寄语青少年，以(yǐ )经典为舟、以创新为桨，在传统文(😒)化的长河中激荡(dàng )出属于新时代的青春浪花。(完)　　(🏬)作为一种简单(dān )而高效的有氧(yǎng )运动，长跑吸引了越来(🤘)越多的人加入(rù )其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会(👘)显著增(zēng )加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康(🤪)造成的潜在(zài )风险，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　(📑)以旅促(cù )融 各族群众情同手足

　　患病旅客登上救护(🌖)车，被(bèi )送往附近医院(yuàn )接受治疗。哈铁供图

　　另据台(🔮)湾“中央社”援引美国有线电视新闻CNN民调，特朗普第二(èr )次(🔪)就职总统百日支持度仅41%，为70年来历任总统同期最低。

　　在老龄化社会(🎪)加速(🎪)到(dào )来的背景下，养老规划师这一职业本应成为破解养(📒)(yǎng )老难题的专业力量，现在却异化为“挂羊头卖狗肉(ròu )”的(🕜)畸形产物，值得我们警惕。

　　今年“五一”期间，“舞！舞！舞！”梧林(🥪)首届舞蹈嘉年华共安(ān )排103场舞蹈快闪演出。奥斯卡记者(㊗) 孙虹 摄