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　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季(🥁)的第一(🐯)个节气，中医(yī )认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　2017年，红外相机在六盘(🐡)(pán )山拍(🕗)到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次在六盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这(🚹)(zhè )次的(🏹)发现，促使六盘山国家级自然保护区联合复旦大学和中国猫科动物保护联盟开启了六盘山(shā(🍜)n )华北豹(🐍)调查监测项目。目前，项目组获取3万余张有效野生哺乳动物影像资料，并完成了森林碳(tàn )汇、森(🌙)林覆盖(👣)率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测调查和人工针叶林普查项目。2022年的调(diào )查(🛫)报告显(🌔)示，生活在六盘山国家级自然保护区的野生华北豹种群数量已超过40只。

　　“我们准(zhǔn )备报名参(🥪)加高考(⛽)志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得到了(le )田酎名的肯定回答。高(🗜)考期间(🕓)，母子俩顶着烈日，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　立夏(xià )的水果不能没有枇杷。它(🎸)与樱桃(🦒)、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金(jīn )黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与(🖼)众不同(✡)的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳(ké )等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画(📞)作中。

　(🎠)　立夏节气 合理运动不过量

　　10时30分，随着绛州署景区节目表演开启，游客不断增多。人(🍛)群中，李(👡)彦惠和(🚠)田酎名时而为游客(kè )提供咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同时还要维护景区秩序。

　(🍉)　立夏(🚀)节气 食补方子请收(shōu )好