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　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余(🚍)人，表演时长从两小时压缩(🕎)到90分钟。“艺术表现更加凝(ní(💮)ng )练的同时，我们对演员的要(🆖)求也(yě )越来越高，剧组里一(🈶)人饰多角是(shì )常态。”他说。

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　　薛(🍢)(xuē )某用1200条信息换来的手铐，给所有人敲响警钟：在数字时代，个人信息是穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律底(👩)线，既是对他人的保护，更是(💱)对自己人生的(de )负责。

　　此(🚻)次到访的“芮吉塔(tǎ )”号国际(🤖)邮轮总吨位3.03万吨，船长(zhǎng )180.45米(📰)，船宽25.46米，最大载客量777人。本(běn )次乘坐邮轮的境外(wài )游客将参观游(yóu )览人民广场、(🌞)星海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与(🔏)浪漫风情。按照计划，“芮吉塔(🤮)”号将于当晚离开大连，随后(👋)前往日本。

　　发布会现场(😢)(chǎng )。禹瑞斋 摄

　　科技的助(🚎)力让干(gàn )农活儿变得更轻(🥐)松。记者又变身(shēn )成了田里的“赛博(bó )”农民，技术(shù )团队介绍，这些正在测试的外骨(🎲)骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤的背部(🍸)负重。繁重的工作或者长途(👙)跋涉轻(qīng )松了不少。

　　墓(📹)志显示，墓主(zhǔ )人麴庆祖籍(😐)陇西，历经北齐至隋(suí )代，终(🐳)老于相州(今安阳)，享年72岁(suì )。学界推测其可能(néng )为麴氏高昌王(wáng )族后裔。

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、(🚽)养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

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　(🌰)　以低脂、易消化、富含(🐹)纤维素(sù )食物为主，多食蔬(🈂)果、粗粮，多(duō )食清润祛湿(🏆)的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬(dōng )瓜、木瓜、玉(yù )米等，少食过咸的食物以及动物(wù )内脏、肥肉(🚲)等；