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　　提(🥞)升商家售后自主(🥉)权，对优质店铺减少(shǎo )或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请(qǐng )后的(❇)一定时限内进行(🧡)处理……事实上(㊗)，此(cǐ )前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平(píng )台已对“仅退款”服务进行了调整。而此(cǐ )次电商平台集体更新售后规则，使得备(😁)(bèi )受争议的“仅退(💧)款”再次迎来新一(🚄)轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护(hù )与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主(💊)动介入消费者在(📖)已收(shōu )到货后的(🖨)仅退款不退货申请，转而由商(shāng )家与消费者进行协商处理。

　　第五，几(jǐ )十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体(tǐ )对葡萄糖的(🖌)需求会比 SWS 睡眠相(✂)增加。所以在限制(🍝)膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　当地时(🎳)间本周三(sān )，美联(📳)储将公布最新的(🚉)利率决议，市场(chǎng )普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近(jìn )一系列数据释放出美国经济衰退的信号(hào )，加上美国总统特朗(🦏)普多次喊话降息(😌)，让美联储面临不(🍐)小的压力。有分析称，本周(zhōu )美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔(ěr )可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到(🕧)(dào )白宫影响的说(🍻)法，或导致特朗普(🍽)与鲍威(wēi )尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资(zī )者预期特朗普在执政的第二个百日将转(zhuǎn )向(xiàng )“三低”政策，即降低利率、降(📗)低关税和降低税(📺)收。

　　二是在晚餐不吃或少吃(chī )碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳(wěn )定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖(táng )，导致(👀)夜间肝脏工作负(😋)担加重，也可能(né(🥨)ng )会影响睡眠的质量。

　　对此，李鸣涛建(jiàn )议，一方面，要出台规范措施对不合理的(de )平台规则进行限制，如可要求平台规则调整(🧞)要按照相关法规(🐑)向平台生态多主体进(jìn )行公示，保障规则的公平性。也可引入(rù )社会化机制对平台规则开展第三方评估等(děng )，同时引入社会(🐗)化治理措施，发挥(👿)行业(yè )自律、社(⛅)会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台生态的引导(dǎo )，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方(🅱)面的赋能服务，让(✖)平台贡献更多(duō )的社会经济价值。

　　-轻体力活动女性(xìng )大约需200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗(wǎn )米饭。如果运动较多，可(✳)以再加量。