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　　(♑)不饱和(🥂)脂肪酸(✈)(suān )含量(🛶)较多的(☔)食(shí )物(📉)：坚果(♐)、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。

　　南开大学社会学院教授、天(tiān )津市产业工人研究中心主任王星：“艰苦奋斗是(shì )劳模精神重要的内在属性，现在我们处于百年未有之大变局的(de )背景之下，更需要发扬能吃苦、能(🗻)战斗的(🥂)精神，去(💚)克服各(🌓)种困(kù(👲)n )难，勇往(💋)直前，迈(🙇)向更好的未来。”

　　“五一(yī )”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在(zài )福建大剧院紧张排练。郑小瑛歌剧艺术中心行政(zhèng )副总监严昕说，正如剧中主角费加罗号称“全城最忙的理发师(shī )”，“我们这群歌剧人也在用行动诠释着艺术创(chuàng )作的‘大忙人(ré(👩)n )’精神(🤸)。”(完)　(📪)　图为(😡)郑州机(🚜)场T2航站(🗾)楼内出发(fā )的旅客。　郑州机场供图

　　高原重载水泥混凝土路面寿命短(duǎn )——这是工程界的世界难题。为了攻克这个难题(tí )，田波和团队长期深入重载运输地区，通过技术革新，成功解(jiě )决了工程难题。这项研究成果可以让道路、机场(chǎng )等基础设施寿(shòu )命延(🍈)长至50年(✍)，维修次(🏓)数显著(🕕)减少，获(🌛)得2018年国(🙉)家科(kē )技进步奖。

　　“文旅融合，文物有度。”杨建武解释道，这(zhè )里的“度”，指的是分寸，“就是要求我们在文(wén )物与旅游的融合中严格把握好分寸和尺度，既要强调‘宜融则(zé )融、能融尽融’，又要看到不宜融、不能融的文(wén )物和文化遗产(chǎn )则暂时不融”。

　　心灵手巧(🚷)的匠人(🐚)和独特(🏸)的地(dì(📂) )域文化(🥁)，让乐清(👀)孕育出了灿若星河的非物质文化遗产。活动当(dāng )日，非遗巡游队伍共设五大方阵，以乐清首饰龙(lóng )、乐清细纹刻纸、乐清黄杨木雕、乐清龙档、蓝夹缬这五个国(guó )家级非物质文化遗产代表性项目为核心，巧妙融(róng )入乐清大闹、翁垟鱼灯舞、蒲岐老鼠嫁囡等(📯)非遗。

　(📀)　田波(🍔)：“(青藏(📂)高原)多(😣)年冻土(🥟)路基上常见的一个病害是波浪，波浪高差(chà )基本上接近80多厘米，波浪长基本上在8米左右，它(tā )变形特别大，基本上沥青路面被撕开，最宽的地方能撕开20多厘(lí )米，很危险。”

　　2022年，在北京冬奥会自由式滑(huá )雪女子空中技(jì )巧决赛中，徐梦桃凭借最后一轮的高难度动作(🧞)，获得全(👒)场最高(🗺)分108.61分。4战(🐓)冬奥，徐(🧥)梦桃始(💑)终坚持用最难动作向金(jīn )牌冲击，这位31岁的老将用钢铁般的意志，在伤痛(tòng )与梦想的拉锯战中，硬是闯出了一条王者归来之路。

　　“五(wǔ )一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版(bǎn )演出的演员们(men )在福建大剧院紧张排练。郑小瑛歌剧艺术中心行(háng )政副总监严昕说(🥌)，正如剧(✳)中主角(🤼)费加罗(🦋)号称“全(👮)(quán )城最(👗)忙的理发(fā )师”，“我们这群歌剧人也在用行动诠释着艺术(shù )创作的‘大忙人’精神。”(完)　　图为郑州机场T2航站楼内出(chū )发的旅客。　郑州机场供图

　　杨永修，1987年出生(shēng )在河南。2007年，高考报志愿时，分数已过本科线的杨永修报考了(le )长春汽车工业高等专科学校。