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　　三、关注食品安全，绿色(🕹)消费。消费者(zhě )外出就餐时，首选证件齐(😋)全、环境整洁、卫生(🎺)条件好、明厨亮灶实施较(jiào )好的餐饮单位就(🚱)餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海(hǎi )鲜(🗾)、凉拌菜、酱卤肉、(🗜)凉皮凉面等高风险菜品时，注意食(shí )物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子(🕧)、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火(🆚)烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立(🎐)即就医。通过外卖平台订(dìng )餐时，注意查看商户(🍍)在外卖平台公示的相关证照(zhào )，优先选(💠)择近距离、评(píng )价好(🆕)、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打(⚓)开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等是否正(👽)常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　第六，适度的淀(🐫)粉类食物能(néng )帮助血糖水平保持稳定，避免夜(✴)间低血糖。

　　上述分析师认为，若全(quá(🛴)n )球经济复苏带动工业(🕰)需求进一步释(shì )放，白银或延续补涨行情；铂金则需关注汽车催(cuī )化剂需求及供应(🚋)端修复(fù )进展。投资者可结合金银比等指标，动(🐧)态调整贵金属组合，平衡避险与收益目标。

　　当地时间本周(🗳)四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议(✌)纪要以(yǐ )及货币政策报告，市场(chǎng )普遍(👉)预计英国央行将降息(🍂)25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周(zhōu )美国网约车服务运营商(shāng )优(✳)步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司(😬)都(dōu )将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记(👴)者(zhě ) 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部(🍵)前长官(guān )金文洙当选党内总统候(hòu )选(📇)人，将参加6月3日举行的(✝)第21届韩国(guó )总统选举。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(táo )糖的(🗂)需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(shuǐ(⛵) )化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时(shí )间(🎓)缩短，总睡眠时间也缩短。

　　有流行病学研(yá(👻)n )究发现，摄入更多的优(yōu )质碳水化合物(🌕)，与睡眠质量不佳的(de )可(🐔)能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量(✏)主食的膳食模式与较(jiào )低的失眠风险(😓)相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后(😸)增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化(huà )合物相比，能非(🏔)常有效地提升入睡效果和睡眠质(zhì )量[4]。

　　浙(👶)江交通集团(tuán )绍兴管理中心主任 罗国(🦌)兴：这套智(zhì )慧管理(📯)系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内(🌍)自动检测到路上(shàng )的异常事件，自动关(🏰)联路上的实时路况信息，同(tóng )时也在30秒之内能够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分级的联(😪)合的管控措施。

　　这叫“早(zǎo )醒”，被定义为比预(🍃)期(qī )起床的时间提前 30 分钟以上。

　　上(🍛)(shàng )周六，在伯克希尔-哈(♋)撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节(😬)尾声(shēng )宣布，计划今年年底辞去公司首(🥍)席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义(yì )政策，强调“贸易不应该是武器(🐷)”。另外，他认(rèn )为美国政府不负责任的(de )财政政策(🌋)可能会削弱美元的价值，并表示不会投(👎)资大幅贬值的货币。当(😈)天，公司公布2025年第一季度财报，经(jīng )营利润同比(🔲)大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能(né(🕖)ng )源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润(rùn )。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实(⛱)地(dì )调研。张旭 摄