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　　反而不利于瘦身

　　原(👧)油市场方面，上(shàng )周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提(👶)前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库(kù )存增加，引发(🙆)市场对原油供应过剩(shèng )的担忧，国际油价承压下跌。上周(🍰)国际油价创下(xià )3月底以来的最大单周跌幅，其中美(měi )油(🏠)累计下跌7.5%，布油累计(🔇)下跌8.34%。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增(😄)加(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在(zài )大脑中会被代(🍦)谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成(chéng )指数)碳水食物如白(📌)米和面食，可以(yǐ )引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色(⏹)氨酸供应(yīng )，从而促进血清素和褪黑素的生成(chéng )量。

　　(😲)创建健康电商生态(🔝)

　　黄金交易拥挤了吗？

　　少吃主食只能短期变瘦(🌏)，此后很难再减，稍微多吃一点就会(huì )反弹，而情绪却越来(🛍)越焦虑，失眠越来越严重。

　　三、关注食品安全，绿色消(🎵)费(fèi )。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁(jié )、(🛂)卫生条件好、明厨亮灶实施较好(hǎo )的餐饮单位就餐；(🐒)在餐厅食用生鱼片(😇)、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(gāo )风险(🐿)菜品时，注意食物感官性状和(hé )味道有无异常；用餐前(👔)检查盘子、杯子等餐具是(shì )否干净；选择炭火锅或炭(🍺)火烤肉的(de )餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体(🆑)(tǐ )不适立即就医。通过外卖平台订餐(cān )时，注意查看商户(🐋)在外卖平台公示的(🤰)相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量(liàng )大的餐(🛂)饮商户订餐；收到餐品后检(jiǎn )查餐品包装及食安封签(🧝)是否完整；打开包装后要(yào )检查菜品色泽、味道等是(🗡)否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　目前(✡)，由共同民主党总统候选(xuǎn )人李在明、国民力量党候选(🧢)人金文洙、无党派(🏓)候(hòu )选人韩德洙、改革新党候选人(🎖)李俊(jun4 )锡等人构成的(😪)多方竞选格局初步形(xíng )成。