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　　多食(🌴)酸甘的食物，以助肝养胃(wè(😼)i )、养心安(📑)神，如莲(lián )子、百合、玉米、山楂、(🏠)杨梅(méi )、黄瓜、豆类等；

　　“整个剧目中，我最喜欢(huān )《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演(❌)员们风趣幽默又很接地气的表(biǎo )演(🎦)把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗(sú )，与父老乡亲们和谐的生活舞(wǔ )台化了。“这就是(😍)用青春语态(tài )讲述青春故(🧑)事的具(jù(👈) )象化表达。”

　　立夏“养心”饮食有三宜(🆚)

　　中国工程院院士 张伯礼：我推(tuī )荐一个药膳——绿(🚤)豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个(🚔)汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克(🧡)、百合20克，加上陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮(zhǔ )，煮(🧀)到软烂了，可(kě )以加一点桂(😅)花、冰糖(⬅)，这种老少咸宜。

　　科技日报记者 周(🤼)思同

　　剧目中舞(wǔ )台艺术的呈现形式比看教科书、历(🚂)史书更生动形象，引人入胜。云南青年(🎶)蔡芳(fāng )称，“时代虽变，但我们为国家崛(📂)起而读书、为(wéi )人民幸福而奋斗的志向不能变(biàn )。”

　　辽宁港口股份大连港(gǎng )客运分公司总(🏯)经理(lǐ )助理王波介绍，进入4月以来，计(💻)划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大(🌩)幅增长，呈(chéng )现供需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将带(🗺)动大连旅游、酒店、文化产品(pǐn )等(🍗)产业发展。

　　中国工程院院士 张伯(🔙)礼：利用(yòng )酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮(yǐn )食是一个方面，还(hái )要(🏁)配合合理膳食，营养充足，结合适量运(🕝)动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥(fé(🍹)i )，对身体健康是不利的。

　　“为确保剧目持续(xù )性发展，我们(🌞)以‘传帮带’机(jī )制培养学生演员(🌈)，2023年至今已培养三批。”李晓琼(qióng )称，为让(👛)更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非(fēi )艺术专业的演员。

　　立(🎥)夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好(🥊)时光。从“日啖(dàn )荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见(jiàn )人们对荔枝的喜爱之情。