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　　(😓)抗炎饮食中，蛋白质(🎻)(zhì )的来(⛅)源最好(📧)(hǎo )是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。

　　不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎(yán )症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。

　　全国先(xiān )进工作者、自由式滑雪空中技(jì )巧运动员(🆓)徐(xú )梦(👹)桃：“体(🏢)育精神就是永不放(🏉)(fàng )弃，遇(🔣)到任(rè(📤)n )何挫折的时候，就是勇往直前，劳模精神我感觉也有这样的共性体现。”

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　　图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。叶秋云 摄

　　王星：“总书记强调劳模精神，也赋予了(le )劳模精神新(xīn )的时代内涵，总书记之所以这(zhè )么重视这件(jiàn )事，一方(🌫)面体现(🔠)了对普(⏲)通劳动(🌩)(dòng )者的关怀和(hé )重(🐐)视，另一(🐇)方面，要充分发挥普通劳动者主人翁精神，创造更加美好的生活和未来。”

　　近日，杨建武在浙江省文物保护利用协会文旅融合专委会成立大会上发言。　(浙江省文物保护利(lì )用协会供图)

　　“五一”假期，浙江乐清(qīng )，非遗巡游(yóu )活动现场。　(乐清市官方(🐰) 供图(tú(🤚) ))

　　卷(🏙)心菜(cà(🤚)i )、大白菜、萝卜；(🥪)

　　高(✳)原重载水泥混凝土路面寿命短——这是工程界的世界难题。为了攻克这个难题，田波和团队长期深入重载运输地区，通过技术革新，成功解决了工程难题。这项研(yán )究成果可以让道路、机场等基础设施寿命(mìng )延长至50年，维修次数显著减少，获得2018年国(guó(💠) )家科技(📋)进步(bù(🏯) )奖。