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　　其实，合理吃主食，是(shì )有利于预防肥胖的，长期而言(🚴)也是(shì )有利于预防肥胖的。

　　首先，蛋(dàn )白质有较高的食(🔄)物(🚓)热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于(📩)安静入眠。

　　针对年轻人“社(shè )恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还(😓)提(tí )出了“搭子文化”。

　　面对“仅(jǐn )退款”规则带来的诸多问(🚧)题，如何(hé )打造良性健康的平台生态，成为电(diàn )商行业健康发(💅)展面临的重要课题。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　公(🔣)路(🌽)方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车(📓)流叠加，预(yù )计从下午2点起，各大中城市、火车(chē )站、机场周(🧝)边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多(duō(🏨) )地进行公路交通基础设施数字化转(zhuǎn )型升级。在浙江，智慧化(🏊)应急处置(zhì )整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁(🖊)、(📁)杭绍甬等高速公路应用。智(zhì )慧高速系统，运用视频AI分析进(🌙)行全(quán )天候事件检测，可以精准识别交通(tōng )异常和灾害灾毁(🌓)风险。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中(zhōng )，身体对(🍼)葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相(xiàng )增加。所以在限制膳食碳水化合(😀)物(wù )摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩(🛫)短(🎻)，总睡眠时间也缩(suō )短。

　　无独有偶

　　提升商家售(shòu )后(📗)自主权，对优质店铺减少或取消(xiāo )售后干预；明确详细的审(👘)核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限(💑)内(📻)进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电(🌩)商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体(🛣)更(🚚)(gèng )新售后规则，使得备受争议的“仅(jǐn )退款”再次迎来新一轮(💻)的调整优化(huà )。据悉，为平衡实现商家权益保护(hù )与消费者体(🔏)验提升，经过此次调整(zhěng )后，不少平台称将不再主动介入消(➗)(xiā(⬆)o )费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消(🚡)费者进行协商处理。

　　黄卓指出，4月，我国春播区(qū )大部温高(🔺)光足，土壤墒情总体适宜(yí )，利于春播作物播种和培育壮苗(🔅)。其中，南方地区降雨增多，利于增(zēng )加库塘蓄水和农业生产用(🏝)水，早稻(dào )育秧移栽顺利；山西中南部、陕西(xī )关中、甘(🔥)肃(🚓)东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利(😯)；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西(xī )南部、吉林西部(💝)和南部、辽宁北部(bù )等地部分土壤过湿，整地进程略有(yǒ(⚽)u )推迟。