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　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服(📋)务中心时传祥(xiáng )所三八女子班班长(🎇)李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(📹)所三(sān )八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这(zhè )又脏又累的活吗？”她不假(🍽)思索地(dì )说：“能！”“当时的班长(zhǎng )给我(🐜)讲了一个故事：有一次，某胡(hú )同的(🏡)公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队(duì )一(🐞)桶一桶把破裂管道里面的污水掏了(🛋)出来。我听完后特别震惊(jīng )。”李萌回忆(🌋)。

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　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的(de )节日氛围。”来自缅(🉑)甸的游(yóu )客李依惹介绍，从她家到孟(🛁)连县城(chéng )，特别便捷。

　　云南省普洱(🕔)市孟连傣族拉祜族佤族自治县位(wèi )于中国西南部，与缅甸(😴)接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故(gù )乡(🕧)”“中国牛油果之乡”“中国精(jīng )品咖啡第(🤨)一县”等美誉。

　　随着他的目光望去，云海松涛尽(jìn )收眼底。山谷间，2400立方米石(shí )坎挡墙如巨龙盘(🎠)桓，沿溯溪游步道(dào )拾级而上，100盏太阳(🏵)能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已(🐈)蜕变为(wéi )生态经济的新起点。

　　没有谁比青年更愿意、(🧐)更善于创新创(chuàng )造。平均年龄不到30岁(⛽)的青年突击队(duì )，自主研发的“天枢”大(🔍)模(mó )型，已成为化工领域“创新风向标(biāo )”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模(🎿)型，让航班预测准确率提升40%，智能客服(🏤)响应速度提高3倍，每(měi )年为行业节省(🔴)超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十(shí )足的青年(🐜)，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为(🌔)、敢做先锋的(de )精气神，正化为源源不(🐡)断的朝气锐(ruì )气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　坚(🕓)持运动的人骨骼(gé )、关节都会比从(📵)不运动的人更好。经常运动可以改善(🏃)骨的血液(yè )循环，加强骨的新陈代谢(🏋)，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排(pái )列规则、整齐。随着(🥂)骨形态结构的(de )良好变化，骨的抗折、(⬛)抗弯(wān )、抗压缩等骨骼强度方面的(🐲)能力大(dà )幅提高。