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　　本报通讯员(🎌) 赵明

　　现(xiàn )在，每(mě(🌦)i )周一次的音乐课，成了(🏿)朱老师和孩子们的双(🗝)向(xiàng )奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会(huì )画上休止符。

　　建议：休息日尽量不要一直(zhí )躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐(zuò )，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接(jiē(🆗) )杯水，活动活动身体。

　(🍍)　创新无极限，成长(zhǎ(🤲)ng )不设限。青年只有在经(🌆)风雨、见世面中，才能(🌛)成长成(chéng )材，长成可以(🌙)遮风挡雨的参天大树(🥞)。

　　看似(sì )休息实则伤气血的行为

　　朱超敬：调完琴之(zhī )后，他正在教室上课，我一下就萌发了那种小(xiǎo )时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上(shàng )课，我就跟梁老师说，我能不能给大(🎠)家教个歌(gē )，或者上一(🔘)节课。