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　　2023年一项发表在《科学报告》期(qī(💦) )刊上的研究发(⌚)现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(fū )衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性(xìng )增(🛄)加、松弛减低(💖)，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改(gǎi )善了皮肤的弹性和紧致(♏)度，这些都是皮(🥁)肤(fū )重新焕发活力的标志。

　　据悉，为保障神鱼节期间口岸的安全与(yǔ )顺畅，勐康出入境(💷)边防检查站勐(🈹)啊分站提前与当地政府、文旅等相(xiàng )关部门沟通协调，提前评估节日期间出入(rù )境人员(🍵)和交通运输工(🤞)具的流量、流向等动态信息，科学合理地调配(pèi )警力；优化勐啊口岸通关(😮)流程，开设“神(shé(🦂)n )鱼节绿色通道”，为前来(lái )参加活动的游客提供快速便捷的通关服务(wù )。

　　“问君能有几多(📛)愁？恰似一江(🍗)春水向东流。”南唐末代君主(zhǔ )李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王(wáng )沦为阶下囚的跌(🍝)宕命运令人唏(💊)嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传(chuán )奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的(⤵)(de )紧张激烈，又有(🦕)才子佳人(rén )的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经(jīng )典之作。

　　“人虽渺小，但心可以无(🌓)限广阔。”正在执(🚻)行任务的(de )神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代(dài )青年的大志气、大胸怀与大能量。与(♐)祖国共进、与(🌼)时代同行，“强(qiáng )国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯(kǎi )歌前行，用青春之我(🐍)创造(zào )青春之(🍥)中国、青春之民族。(李洪兴)

　　1989年(nián )出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三(🏆)八女子班班长(😶)李(lǐ )萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三(sān )八女子班时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着(🚒)问她：“干得了(🥍)这又脏(zāng )又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了(le )一个故(🌳)事：有一次，某(🌷)胡同的公厕下(☝)水管(guǎn )道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道(dào )里(🚴)面的污水掏了(🕦)出来。我听完后特别震惊(jīng )。”李萌回忆。

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