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　　目前，贵州正加快打造红色文化旅游(🍺)消(🔊)费新业态、新场景，激发红色文旅新活力，让红色资源“流量”转(👱)化(😩)为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎(🔺)病如今高发于职场，且呈年轻(qīng )化(huà )趋势。颈椎(zhuī )病(bìng )不仅是疼(🏼)痛(tòng )问题，还可能(néng )引发头晕、头(tóu )痛、手臂(💲)酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等(📭)情(✴)况，严重影响生活质量。

　　近年来，北京化工大学实施“心桥工(🏓)程(🏗)”教育精准帮扶项目，助力科尔沁左翼中旗保康第一中学提升教(➡)学质量。图为2020年9月，北(běi )京化工大学专(zhuān )家(jiā )团队在保康(kāng )第一(🗡)中学和英(yīng )语教师研讨。北京化工大学供图

　(✳)　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和(🕎)睡(🛸)姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习(🏅)1到(🕡)2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(🏵)、去趟洗手(shǒu )间，或者做一(yī )些(xiē )简单的伸展(zhǎn )运动，如扩胸(xiō(🕐)ng )运动、弯腰运(yùn )动等。

　　此次活动旨在深化(🐒)中非“丝路电商”合作，创新多元场景提振消费，扩大非洲优质产(🤺)品(🤽)在中国市场的知名度。

　　如何帮？北京化工大学以民主党(🎗)派(⏹)成员、无党派人士等党外知识分子为核心组建专家团队，帮助(🎓)保康(kāng )第一中学教师(shī )提(tí )高教学水平(píng )，提升教学理(lǐ )念。以(🖐)高校师(shī )资力量培训县中教师，听来简单，做起(😢)来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备课，在从事教学科(🏮)研(🚋)之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟盟员、年过花甲的张(🏪)丽丹老师多次前往保康第一中学为学生们开展励志讲座，并为(🌶)科左中旗(qí )全(quán )体中学化学(xué )教(jiāo )师做关于中(zhōng )学化学学科建(jiàn )设的专题报告，还带去北京化工大学为该(😣)校捐赠的实验仪器；北京和保康相距千里，专家团队除远赴(🎽)保(📀)康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地教师形成常态化的(🐳)线上课程共建。

　　2020年底组建专业团队，2021年陆续成立茶叶和食品(🛡)品牌，沈枝(zhī )丹(dān )投资建设农(nóng )产(chǎn )品加工标准(zhǔn )化厂房，并积(jī )极对接农村合作社，由合作社按要求管理种(🕤)植养殖、收购、加工。“前不久，我们还和福建省农业科学院农(🚭)业(🤹)质量标准与检测技术研究所签订战略合作协议，加强生产全程(🧑)质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说。

　　“五一”假期，各地特(tè )色(sè(😓) )活动精彩纷(fēn )呈(chéng )，乡村特色(sè )游火爆，拉动(dòng )假日消费热潮。

　　乡村全面振兴，既是青年的责任，更是青年(🚺)的(🍚)机遇。发力短视频帮农产品走出大山，弘扬非遗技艺助力文化(🖍)传(👔)承，科学种植提升农业现代化水平……广大青年厚植爱农情怀(🥋)，练就兴农本领，成为带动乡村发展的重要力量(liàng )。

　　北京化(huà(🚑) )工(gōng )大学：教育(yù )帮扶架“心桥(qiáo )”激发党外人士服务社会新动能