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　　活(🥥)动期间，西盟县还举(jǔ )行60周年成就展(🐹)、“中华民族一家亲”篝火狂欢活(huó )动(🔴)等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发(fā )展成就。(完)　　都(dōu )说“运动能够抗衰老”，但也(🗣)有些人发现自己坚(jiān )持跑步一段时(💌)间后，反而看上去面部皱纹好像变(bià(🙏)n )多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老(🥇)的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰(🐑)老的“催化(huà )剂”？最近清华大学的一(🔦)项研究揭开了真相。

　　2025年4月，清华大学的(de )研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(yī )项研(😶)究揭开了真相：运动或是最佳的“逆(🚙)龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水平的体(🏠)力活动与更年轻的(de )DNA甲基化年龄显著相关(guān )，体力活动在促(🤼)进健康长寿和预防与年龄相关疾(jí(🎊) )病中起到了重要作用。

　　随着森林(🐶)康养共同富(fù )裕综合体项目完成验(yàn )收，这片曾经沉寂的(🙊)山林，正通过“政府+经营主(zhǔ )体+村集体(🔈)+农户”的创新机制，将绿水青山转化为(🍲)(wéi )金山银山，为偏远山村蹚出一条“生(🧢)态美、产业(yè )兴、百姓富”的共富(fù )之路。

　　还是加速衰(🐮)老的催化剂？

　　一个穴(xué )位：足(🈹)三里

　　杭州临安昌化镇联盟村的(📯)文旅项(xiàng )目。(受访者 供图)

　　不用苛求自己太自律