?��??��

　　作者(🏔) 国璇 孔令佑

　　当立夏的微风吹过大江南(nán )北，杨(🛣)梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为(👢)这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。

　　4局下(xià )半(Ⓜ)，辽宁蓝鲨席梦(👌)锐率先开火，在无人出局的情况下，一记二垒安打帮(🐮)(bāng )助辽宁蓝鲨打开局面。随即，辽宁蓝鲨(shā )主教练詹国(🏂)玉用速度较(🌚)快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐(ruì )。随后，于悦桐中(🦄)身球上一垒，接着孙佳阳点出触击球(qiú )，南工大美津浓投手孙悦拿(🐞)球后想要传杀未果，场上满(mǎn )垒有人(rén )。轮击来到一(🔏)棒李嘉麒，她一(🌷)记安打从中路窜出，辽宁(níng )蓝鲨先下一分。

　　立夏(🌄)过后，天气转暖，温度逐渐升(shēng )高，阳气渐旺。人们有时会(➗)感觉到心烦(😑)意乱，失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺，人就容易感到燥热(👩)，甚至降低免疫力(lì )，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳(🚿)，养生防病呢(ne )？这个食补的方子请收好。

　　中国工(🐱)程院院士 张伯礼(lǐ )：我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天(🥂)气炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(🚸)豆50克、百合(🚒)(hé )20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(🍰)，泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、(📵)冰糖，这种老少咸宜。

　　进入立夏后，作息应适当调(🍰)(diào )整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足(zú )心气；日常(🦋)应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心(xīn )才能更(😕)好地养护心(👆)气。

　　楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划的实施目(✋)标，统筹协调专业开设、学分管理、评价(jià )机制等，采取更(gèng )为灵(📏)活的学习方式，降低专业选择门槛(kǎn )，同时根据市场(🍞)变化，及时调整课程内容，快速响应新(xīn )兴产业发展和技术变革对(✳)人才的需求。

　　“没想到在(zài )景区就能免费体验地道(🌆)的非遗美食(🌫)。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁(🧘)夏固原市隆德县老巷子(zǐ )古村落民俗文化(huà )旅游区，便被“百味暖(🏿)锅开锅宴”活动(dòng )吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称(😚)的非遗美食——隆德暖锅。

　　老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬(🐠)(pá )坡上坎的老重庆缩影”。

　　暮色四合，绛州署的飞檐(🥧)(yán )翘角染上(👓)金晖，巡游归来的汉服小志愿者蹦跳着跑过贡院巷(✈)。此刻，志愿红已(yǐ )不再只是流动的风景，而是悄然沁入绛(jiàng )州古城(🐓)肌理的温情印记。(完)　　奥斯卡银川5月5日电 (记(jì(🌮) )者 李佩珊)这个“五一”假期，携家带口出行游玩的不止(zhǐ )人类。在六盘(📱)山余脉的宁夏固原市原州区叠叠沟自然保(bǎo )护区内(💮)，护林员用无(🌳)人机巡护时，惊喜地从监控中看到有一只(zhī )华北母(🆕)豹带着两(liǎng )只活力满满的小豹，正在丛林中四处游(yóu )荡。