诗晴公车

　　图为演员们排练《西南联大(⛏)》剧目现场。云南师范大学艺术学(🚏)院 供图

　　“五一”假期每天上午开馆前(🗂)，辽宁省博物馆入口处便已排起(😰)长队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍(🆓)，为更好地满足观众的参观需求(🌁)，“五一”假期，辽博延长开(kāi )馆一小(xiǎo )时(shí )，即开(kāi )放(fàng )时间(🧖)为(wéi )9时至18时；实行免预约入馆(🥝)。

　　玉米采摘工人：首先体力活没那(🌖)么重，如果人工背，大概要五六十(⌛)斤，这样我们就不用背了，采摘就行了。快(🚚)很多，轻松很多，干得很开心。

　　(🈵)本届香港电影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵绵，但(dàn )红毯上(shàng )星(xīng )光熠熠(yì )，梁朝伟(wěi )、刘嘉玲(lí(🥂)ng )、吴彦祖、郭富城、刘青云、(🏷)尔冬升等知名演员及导演逐一亮相。两(🆕)部票房过亿港元、备受关注的(📗)电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组(🌎)成员同样走上红毯。

　　当立夏(💚)的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁(zhī )、杨梅干(gàn )……都(dōu )为(wéi )这个季(jì )节带来一(yī )抹独(🥄)特的酸甜滋味。

　　7局上半两出(🔻)局时，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现起(🚶)伏，南工大美津浓一度形成满垒(💓)有人的局面，但随着李欣的一记左外场(🙌)安打被隋馨怡接杀，比赛结束。最(🏿)终辽宁蓝鲨3比0战胜南工大美津浓，以大比分二比零夺得2025年中国垒球联赛总冠(guàn )军。

　　中国工(gōng )程(chéng )院院士(shì )、全国中医运(📽)动医学中心主任 朱立国：我们(🐑)的心率一般在中度训练中有一个上限(🏖)和下限，简单的公式是，上限是220减(🥉)去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻(🗄)炼的目标。上限尽量不要超过220减(⌚)去年龄，再乘以70%。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任(rèn ) 朱立国(guó )：我们的(de )心(xīn )率一般(bān )在中度训练中有一个(🛬)上限和下限，简单的公式是，上限(🚛)是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起(🔐)到锻炼的目标。上限尽量不要超(🌒)过220减去年龄，再乘以70%。

　　玉米采摘工人(💺)：首先体力活没那么重，如果人(🐕)工背，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就(jiù )行了。快(kuài )很多，轻(qīng )松很多(duō )，干得很开心。