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　　心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　建议：戒(💤)酒对于(🍵)恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局(🐟)收(shōu )到(🛁)一条群众举报，称在网上购买的一款高档面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小(🤴)红书一(🚀)家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　据了解，大阪世博会中(🖤)国馆四(🏵)川活动周于本月28日至30日举行，其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈(tán )、文旅展演、城(🤮)市推介(🖥)等系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都(🌞)举办的(🚥)恳谈会(🍟)以四川活动周为契机，更进一步推动双边经贸投资合作。

　　中医有一个有名的补血方—(📫)—当归(🚉)补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益气以生血，适用于(➡)气血两(🆑)虚的人群。

　　乡村学校扎根

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　假期里，你有没有赖床、玩手(🙂)机？中(🍣)医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　坚持运动的人骨骼、关(🐥)节都会(⏫)比从不运动的人更好。经常运动(dòng )可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(📷)、肌质(⛄)增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强(😌)度方面(📘)的能力大幅提高。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不(🍄)利索，而(🤭)坚持运动的人(rén )则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人(👷)”大腿肌(🥡)肉扫描图。