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　　吃饭时，脾胃需要(yào )消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需(xū(♐) )的气血(🛰)就会出现不足，可能会(huì )引起消化不良、头脑昏沉。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄(huáng )、有血(👞)丝，经常(🌶)眼干眼涩、两眼呆滞。

　　坚持运动的人不仅有利(lì )于减肥，还有利于全身骨骼肌(jī )系(♟)统的强(💿)健。而功能强大的肌(jī )肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　1 休息日(♌)久卧

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　　朱(zhū )超敬：我觉得我可以满足他们(men )童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能(♋)认识一(⛳)些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是(shì )专业的老师，但是你不一定能(néng )走专业的路，但(🎵)是最起(🚝)码农村(🤖)(cūn )的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。

　　四川省(shěng )贸促会副会长雷学(👴)杰表示(💹)，四(sì )川省贸促会将更好发挥联通政(zhèng )企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部(🌋)门和对(🎩)口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台(tái )。

　　朱超敬每次来上课，都(🈷)(dōu )会带(🦐)一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱(zhū )超敬成了孩子们无话不谈(🔯)的大(dà(🕷) )朋友。