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　　各(gè )国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除(chú )饥饿和贫困以(⏲)及充分应对气候变化挑战等重(📋)大全球问题上(shàng )的观点和立场(🚂)，对不符合WTO规则的不合理单边保(🎂)护主义措施(shī )的抬头表示严重(🚑)关切，包括不加区别地提高互惠(🍝)关税(shuì )和非(fēi )关税措施。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　反而不利于瘦身

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养平(🍀)衡，改善身体代谢。然而，在主食已(🗞)经充(chōng )足的情况下，就需要考虑(🤧)蛋白质食物够不够，蔬菜品种多(🍇)(duō )不多等其他问题了。营养均衡(💜)才能获得最好的生命质(zhì )量，包(🐩)括睡眠质量。

　　李鸣涛表示，当前电商市场的竞(jìng )争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能(néng )简单地依靠流量分发规则盈利(🕗)，应该把竞争的焦点聚焦在(zài )平(😐)台生态核心能力的打造上，并将(🥩)其作为平台、商家、消(xiāo )费者(🐜)及服务商的共同体，让不同参与(🚋)方良性互动和共(gòng )赢发(fā )展，只(🔱)有如此，平台生态才有活力，才能可持续。这(zhè )在当(dāng )前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要(yào )求越来越高的背景下显得尤其(⏪)重要，也是保障电商产业实(shí )现(🤞)更加可持续发展的重要基础。

　(💘)　邵菲为青年社群举办(bàn )“乐动(🚳)未来 奏响青春”青春旋律音乐会(✝)。(受访者 供图)

　　- 在动物实验中(🏨)发现，增加碳水化合物摄入会增(❔)加大脑(nǎo )对色(sè )氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和(hé )褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如(🏬)白米和面食，可以引(yǐn )发较多的(🌎)胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸(⛺)供应，从而促进(jìn )血清素和褪黑(👱)素的生成量。

　　一项随机对照(🎰)研究发现，与运动后不吃碳水化(🎼)合物相比，晚间运动之后增加碳(㊗)(tàn )水化(huà )合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。