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　　哈密瓜：新疆(🛸)的甜蜜瑰宝

　　立夏养生 重在“养心”

　　中国工(🙂)程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任(rèn ) 朱(🌲)立国：我们的心率(lǜ )一般在中度训练中有一个(❄)上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(⭕)以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻炼的(de )目标。上限尽量(💳)不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　“报名热度远远超过我(😥)们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛燕介绍，志愿(💬)者招(zhāo )募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终(zhō(🤞)ng )择优筛选出400人。

　　不过随着比赛深入，实力本就(🔐)占优又坐拥主场之利的利物浦队展开猛(měng )烈反(🥃)击。

　　“不负(fù )花朝印象绛州”汉服(fú )嘉年华活动(⏫)是新绛县“五一”系列活动的重要一项，旨在组织志愿者身(⏩)着华美汉服，漫步于各标志性景点，提(tí )升绛州古(🏞)城旅游品牌(pái )影响力。

　　据悉，今年大连港还将(👴)迎来“招商伊敦”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访(🈵)问。此外，“爱达(dá )·地中海”号邮轮将(jiāng )在大连港首(😏)次始发，这是时隔五年大连再次迎来国际邮轮母(👐)港始发。(完)　　奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会微(wēi )信(🌃)公众号消息，4月28日(rì )晚，2025年中国垒球联赛(sài )总决赛(📧)第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓，大(🛍)比分二比零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤(📈)云(yún )”奖杯。辽宁蓝鲨队(duì )员鲁莹凭借在进攻端(duā(📵)n )的出色表现，获得“总决赛最有价值球员”，辽宁蓝鲨(🤽)主教练詹国玉获得“总决赛最佳教(jiāo )练员”。

　　(总台央(yā(♟)ng )视记者 李峥 王溪 张爽(shuǎng ))　　中国天气网讯 “绿(🅿)树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一(🧒)缕微风拂过，我们便迎来了充满(mǎn )生机与活力的(🧖)立夏节(jiē )气。立夏不仅是季节(jiē )交替的标志，更是(😀)瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全(👛)国，解锁这份立(lì )夏节气专属的瓜果地(dì )图，品味(😝)那些带(🔒)着初(chū )夏阳光味道的水果吧！