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　　4月以来(lái )，在地(👐)缘冲突升级、美元信用体系动(🦄)摇，以及全球央行“囤金潮”等(děng )多(🅱)重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升(shēng )。那么，黄金交易是否已经过于拥挤(👖)？

　　(经济日报 记者 李思雨)(😩)　　这样(yàng )的“行业惯例”你认可(⛽)么？

　　膳食指南的建议是：轻体力活(huó )动的成(chéng )年人，每天应摄入(👞) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干(🔳)玉米、小米、燕麦片(piàn )、莜麦(🌹)面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意(yì )，这是说烹调前的干重。

　　第(😞)六，适度的淀粉类食物能帮助(zhù(🔀) )血糖水(shuǐ )平保持稳定，避免夜间(👗)低血糖。

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促(cù )进发胖的可能原因之一(➡)

　　在距离银狐洞不远的上英(✋)水村，这里经营(yíng )民宿的院落已(🥦)经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采(cǎi )摘的香(xiāng )椿、花椒叶、木兰芽等春菜。

　　2023年以来(📬)，多家电商平台在售(shòu )后服务(wù(📢) )规则中增加“仅退款”条款。一时间(🥜)，“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入(🦀)，一些问题也逐渐暴露出来(lái )。最(🍤)突出的问题就是该政策被一些(🚷)消费者恶意利用，形成了所谓的(🐵)“薅羊毛(máo )”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影(👞)响(xiǎng )了平台的信誉和正常运营(⏲)。

　　图为大连港湾海关关企联(🍥)络员赴船企(qǐ )实地调研。张旭 摄

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　网安部门根据《中(🌙)华人民共和国网络安全法》第四(💋)十四条第一款(kuǎn )、六十(shí )四条(🙀)第二款之规定，对该装饰工程公司进行了行政处罚。