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　　(👱)2023年一项发表在《科学(🤗)报告》期刊上的研究(🐾)发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改(gǎi )善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮(pí )肤(🔇)的弹性增加、松弛(🚋)减低(dī )，具体表现为(wéi )胶原蛋白和弹力蛋白的合(hé )成增加，改善(shàn )了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤(fū )重新焕发活(🏏)力的标志。

　　5月5日(🕚)，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭(⤴)乘航班回国，她说，“这(🌅)是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方(fāng )一个都没落(🔉)下。下次来争(zhēng )取走(🤦)遍中国更(gèng )多地方。”

　　5月3日，众(zhòng )多缅甸游客在(zài )勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄(shè )

　　2024年5月24日，湘潭市公安局(⛎)岳塘分局收到一条(🎼)群众举报，称在网上(🗓)购买的一款高档面(🧥)霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店(⬇)铺，60毫升规格的(de )兰蔻(😺)菁纯面霜(shuāng )售价仅(🗳)为89.9元。

　　坚持运(yùn )动的人，患糖(táng )尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )更小。经常运(yùn )动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖(⚫)素分泌增加，可以降(😥)低糖水平。换句话说(🚈)，经常运动的人患糖(🔧)尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　6 坚持运动的人，睡眠(mián )质量更好

　　六年(✈)间，朱超敬风雨无阻(🐓)(zǔ )，很少缺席，校长和梁彦(yàn )鹏老师也曾劝(quàn )过她，实在忙不过来就少(shǎo )来几次，但朱(zhū )超敬一直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一份(💎)特别的吸引力。