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　　在邵(⌚)菲编织的文化网络中，年轻人不再是城(🏟)(chéng )市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅(lǚ )体(🌄)验点亮假期，为人们带来一场场难忘的(🎋)欢乐之旅。

　　国铁(tiě )南昌局南昌西站(🤧)值班员 何双：新的这个网约车候(hòu )车(💟)区更加舒适(shì )、智能，大家可以通过我(🧡)身侧的这个LED显示屏，查(chá )看到自己网约(⬜)车的停车位置。

　　生鲜商品是“仅退款(😔)”规则(zé )滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映(yìng )确有消(🌾)费者在收到货后申请仅退款，联系买家(🎵)上传图片却被拒(jù )绝，平台介入为其提(💗)供了仅退款服务。太原师范(fàn )学院经济(🥚)与管(guǎn )理学院教授安祥生表示，当前“仅(💧)退款”在不同(tóng )电商中发生的概率也有(⛑)差别，一些低价商品多的平台情况更严(🍢)(yán )重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷(xiàn )，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请(😒)仅退(tuì )款，这就容易导致“仅退款”规则的(😇)滥用。去年(nián )9月1日正式施行(háng )的《网络反(🌔)不正当竞争暂行规定》明确禁止平台(tá(🕓)i )不合理限制商家的行为，这一政策的实(🕔)施推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则的调(📒)整。

　　首先，因为能量供应不(bú )足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就(jiù )算你强迫自己运动(💜)，运动之后也会感觉特别疲劳(láo )。一旦人(🥩)的精(jīng )力和体力改善了，多吃的这几口(🚱)饭，会被活跃的(de )身体状态消耗掉，并不会(🍎)变成肥肉堆积在身上。

　　多平台告(gà(🛒)o )别“仅退款”

　　想用药前，先来讨论一个(🛠)问题(tí )

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的(de )饭，那效果就更好了。因为糙米中含(😞)有比精白米(mǐ )多几倍的 γ-氨(ān )基丁酸(🕑)和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度(🥐)较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续(🚠)合成糖原而不(bú )是合成脂肪。