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　　活动期间，西盟县还举行(🤝)60周年成就展、“中华(huá )民族一家亲”篝火狂欢(🚋)活(huó )动等系列县庆活动，全方(fāng )位展示60年来(🍟)经济社会发展(zhǎn )成就。(完)　　都说(🏞)“运(yùn )动能够抗衰老”，但也有(yǒu )些人发现自己(🧀)坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹(🚖)好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：(💳)运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗(💺)(hào )体力、加速衰老的“催化(huà )剂”？最近清华(🎦)大学的一(yī )项研究揭开了真相。

　　中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补血(🖊)汤，由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成，其(🏨)中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气(🎑)血两虚的人群。

　　5 爱吃生冷食物

　　一个(🆙)动作：“双手托天理三焦”

　　朱(zhū )超敬并不(🔮)是很在意学生们(men )进步有多大，有多快。在(zài )她(😕)看来，孩子们能在每周(zhōu )一的下午，尽情享受音乐(lè )带来的欢乐，才是最重要(yào )的(🐫)。

　　4月30日，嘉宾、当(dāng )地民众观看民族情景(📷)舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　在川(👜)日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图(🐔)

　　5 坚持运动的人(rén )，骨骼关节更好

　　经(🥐)典(diǎn )粤剧《南唐李后主》在广(guǎng )州江南大戏院(🎳)上演。广州(zhōu )粤剧院 供图

　　云南省普(pǔ )洱市孟连傣族拉祜族佤族(zú )自治县位(🤵)于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石(🦖)”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡(🙍)第一县”等美誉。