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　　马建岭指(zhǐ )出，进(🌑)入立夏之(zhī )后，天气变热，有的人会出(🌅)现浑身倦怠、胃口变差(chà )、腹痛烦(🕚)燥等症(zhèng )状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上(⌚)不是一种病，它只是说身体(tǐ )对炎热(👮)的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来(🍟)减重的方式是不可(kě )取的，因为长期(🔡)的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低(dī )的，这样既不容易(♌)减重，反而会导致营养不良。即(jí )使体(👩)重暂时有这(zhè )么一个下降，但是饮食(🚳)恢复之后会出现特别快的反弹。

　　(🆒)“天都(dōu )一号”卫星激光测距示意图。中(🌽)国科学院上海天文台 供图

　　新中(⏭)(zhōng )国成立70多年来，“中国制造”大踏步向前，正是依靠千千万万大国(guó )工匠和能工巧匠(jiàng )的不懈奋斗。

　　该反射器项目(🔂)负责人、中国科学(xué )院上海天文台(🛋)程(chéng )志恩高级工程师表示，新一代地(🚧)月空间激光角反射器如同一面超强(🧒)(qiáng )反射“镜面”，确保激光信号能高效原(🕣)路返回地面激光站，其具有(yǒu )反射能(🔷)力强、精度高、轻量化等优点。

　　“王曼巴是我们的好曼(màn )巴。”谈及在阿(ā )万仓工作的王万青，69岁的阿万仓镇道尔加(⌚)村原村支(zhī )书才得合讲了很(hěn )多王(🏼)曼巴的故事，他笑着模仿王万青学习(✨)骑马的姿势，回忆曼巴在(zài )草原上惊(📏)心动魄抢救牧民的传奇过往。

　　每(🚶)次走到劳动者中间，总书记不仅关心(🧕)他们的劳动强度、休息时间、工资收入等情况，还(hái )鼓励大家“在劳(láo )动中发现广阔的天地，在劳动中体现价值、展(😗)现风(fēng )采、感受快乐”。

　　“腿走得多(📧)远并不重要，心走得多远才最重(chóng )要(🕤)。”在业内人(rén )士看来，如今的年轻消费(🦂)者甘愿为仪式感付费，为认同感买单(👳)。深(shēn )挖情绪溢价，实质是在商业逻辑(😶)中注入人文温度，在功能供给外创(chuàng )造情感价值。“Z世代”展现出为情绪溢价买单的鲜明特质，将为文(wén )旅业重塑带来新(🎽)(xīn )生和活力。(完)　　在2010年“感动中国(🚓)”年度人物颁(bān )奖晚会上，组委(wěi )会授(🖤)予他这样的颁奖词：“只身打马赴草(🐕)原，他一路向西，千里万(wàn )里，不再回头(🐮)。”“四十载流年似水，磨不去他对理想的(👽)忠诚。春(chūn )风今又绿草原，曼巴的故事还会有更年轻的版本。”