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　　活(huó )动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动(dòng )，全方位展示60年来经济社会发(👳)展成就。(完)　　都说“运动能(🍍)够抗衰老”，但也有些人(rén )发现(🚚)自己坚持跑步一(yī )段时间后(🤮)，反而看上去面部皱纹好像变(🍣)多了，更“显老”了。这也(yě )让很多(duō )人疑惑：运动(dò(♿)ng )究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大(dà )学的一项研究揭开了真相。

　　六年间，朱超敬风雨(♐)无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏(🐚)老(lǎo )师也曾劝过她，实在(zài )忙(🅱)不过来就少来几次，但朱超敬(😩)一直坚持了下来，对她来说，上(😑)三(sān )清小学(xué )也有一份特别(💑)(bié )的吸引力。

　　起(🚓)源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦(jǐn )中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起(🏙)来吧~

　　5月(yuè )1日，长江海事部(🍼)门工(gōng )作人员在长江重庆段(🔙)保障群众水上出行安全。长江(💢)海事局供图

　　60年来，西盟县(👯)发生翻(fān )天覆地的变化，全县(👐)地区生产总值、人(🌆)均生产总值比1965年分别增长1596倍(bèi )、757倍；完成1.8万户安居(jū )房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、(🙍)通电通邮通(tōng )网实现100%覆盖；(😳)教职工(gōng )人数增长了14倍，医疗(🎒)卫生人员增长了11倍。特别是党(🐰)的十八大以来，率先在(zài )“直过(🍇)民族地(dì )区”实现脱贫摘帽。

　(🗄)　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹(fù )扁平、薄弱。