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　　60年来，西(xī )盟县发生(🏣)(shē(🥃)ng )翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总(♎)值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户(hù )安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到(📕)户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网(wǎng )实现100%覆(🎎)盖(gài )；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了(👌)11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族(zú )地(🕓)区(⬆)”实现脱贫摘帽。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉(🗃)的食物，容易损伤脾阳，影(yǐng )响脾胃运化，不利于气血生成。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她(😌)清楚地知道，很多孩(hái )子都像年(nián )少的自己一样，喜(🆑)欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱(😔)超敬的脑海里(lǐ )总会浮现(xiàn )当时的情景，她便和(🖕)家(🏚)人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校(🚐)同意后(hòu )，朱超敬开始了自己的支教之路。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随(💠)津伤(shāng )，津和汗(hàn )是同源的，如果出汗过多，津血随着(📴)外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不(bú )足(🌦)。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：(👶)村(👇)集体通过林地流转获得400余万元租金，30多(duō )名村民实(😎)现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩(mǔ )中药材共富种(🧤)植园，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　朱(🚁)超敬的老家就在周至(zhì )县，这次(cì )上门调琴，也是她(🙉)第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了(🔉)，当(😥)天，梁彦鹏(péng )正好有一节音乐课，朱超敬心血来潮，提(🤒)出了一个小小的请求。

　　上一堂别开生面的音乐课(kè )

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林(🚆)果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博(bó(🔎) )航、里坎(kǎn )、永俄等景区景点开门迎客，年接待游(🌽)客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一(🤳)(yī(🛂) )方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味(🕞)牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞(qiáo )”等产品争相迸发(💣)，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城(🚌)乡面貌焕然一新，实现了(le )从“边陲(chuí )小城”到“幸福佤山(🎌)”的华丽蝶变。

　　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳(🎤)、呼吸均匀(yún )，可以睡到自然醒。

　　朱超敬：我(🦉)觉(🔀)得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的(🚩)歌都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专(zhuā(💡)n )业的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这(📨)些事情，我觉得就挺好的。