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　　北京交通(🙄)(tōng )部门(mén )提醒：根据气(qì )象部门预报，4日夜(🔆)(yè )间有小雨，5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨(🔕)天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大(✅)市民关注临近天气和路况信息，合理规划(💖)返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(dà )，周(🚌)边(📿)道路易拥堵(dǔ )，倡导市民优(yōu )选公(gōng )共交(💈)通出行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输部了解(🍈)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运(🐷)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并(🎬)举加大出行保障力度。

　　依托溶洞资源(🛀)，当地推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游(yóu )客前来。

　　第二(èr )方(🎉)面，少吃主(zhǔ )食不(bú )等于能降低热(rè )量摄(🚤)入。

　　目前(qián )，由共同民主党总统候选人李(🎊)在明、国民力量党候选人金文洙、无党(🏐)派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡(🍀)等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　(🏃)北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　“网红效(xiào )应”成为邵菲撬开(kāi )年轻(🦏)人兴趣的(de )第一(yī )把“钥匙”。无忧传媒是扎根(🖇)北(běi )干街道的头部MCN机构，拥有丰富的网红资(🚅)源和成熟的新媒体运营经验。为此，邵菲主(🏠)动对接，将网红直播和达人互动巧妙融入社(😓)区活动中，让网红成为连接青年兴趣的纽(💾)带。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成(chéng )年人，每天应摄入(rù )200~300克的谷物/粮食(shí )(大(👟)米(mǐ )、面粉、干玉(yù )米、小米、燕麦片(🔀)(piàn )、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(➿)、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(🈯)的干重。

　　黄金高位急跌，白银铂金“替代效(🖇)应”显现

　　在主食过少时，增加主食的量(🖍)就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而(ér )，在主食已经充足(zú )的情况下，就(jiù )需要考虑蛋(🔷)白质食(shí )物够不够，蔬菜品(pǐn )种多不多等(🐱)问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量(🐎)，包括睡眠质量。

　　当地时间本周四，英国(🆓)央行也将公布最新的利率决议、会议纪要(💸)以及货币政策报告，市场普遍预计英国央(💝)行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威(wēi )央行也将作出利率(lǜ )决定。另外，本周美国网约车服(fú(🌑) )务运营商优步、华(huá )特迪士尼和丹麦药(🎊)企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视(🎉)财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭(💚))韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官(🛀)金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日(🎾)举行的第(dì )21届韩国总统选举。