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　　反而不利于瘦身

　　图为大连港湾(👶)海关关企联络(luò )员赴船企实地调研。张旭 摄

　　北京交通(📁)部门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天(🚣)有阵雨(🐣)(yǔ )或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影(yǐ(🥇)ng )响。请广(🍆)大市民关注临近天(tiān )气和路况信息，合理规划返程方式、(🕑)时间和路线，错峰返京，注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路(🏅)交(jiāo )通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(🤑)行。(完)　　记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一(yī )”假期第五(🔎)天，交通出行保持高位运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高峰，交通(🤨)部门(mé(⬇)n )多措并举加大出行保障力度。

　　北京交通部门加强对重(🈚)要路段、重点区域(yù )的路网运行监测调度，制定(dìng )疏堵保(🎵)畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加(😼)备(bèi )勤力量、前置救援装备、加(jiā )强巡视巡查，遇交通事(😐)故配合交警快清快处，提(tí )升通行效率。

　　4月22日，现(xiàn )货黄(🧤)金价格(⏲)一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速(🤡)回落(luò )，截至4月29日已跌至3324美元/盎司(sī )附近。

　　不少人意识(🛅)到非法买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多(duō )人(🚎)却不了解非法提供、收受(shòu )或者交换公民个人信息的违(🧝)法性。

　　第四，在(zài )动物实验中发现，碳水化合(hé )物摄入增(💐)加会增(🙄)加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血(🆓)清(qīng )素和褪黑素。高 GI 碳水食物如(rú )白米和面食，可以引发较(🤥)多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸(suān )进入(🏽)肌肉中。这些长链中性(xìng )氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑(🙋)血流的通路，所(suǒ )以胰岛素分泌的最终效果是(shì )增加大脑(🕠)的色氨(🛡)酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研(📄)(yán )究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提(🏕)升褪黑素分泌量[6]。