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　　- 油炸食物

　　以下10类食物含有较多对抗慢性炎症(🔁)的成分，蔬果生吃的话抗炎效(🐵)果更好，但也不必勉强，胃不好(🗓)的人可以(yǐ )急火快炒，抗炎效果同样不错：

　　因此，甜饮料(🙃)、甜面包、蛋(dàn )糕等尽量少(🚷)吃。不少酸奶中的含(hán )糖量也很高，购买时看清营养标(biāo )签。

　(📏)　5月3日，浙江舟山，游客有序登(🐧)机。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极(jí )岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出(chū )行时间，成热(🙇)门选择。中新社记(jì )者 曹丹 摄(🌧)

　　据统计，三亚的芒(máng )果种植面积达到43万亩，年产值接(jiē )近(👙)60亿元，已成为农民增收、农业(🧗)(yè )增效的重要支柱。近年来，当地通过引进优良品种，推广标准(🐵)化种植技术，实现芒果品质从(🏪)“量”到“质”的飞跃。

　　- 蛋白质

　　目前，我国有超过2亿(yì )技能人才活跃在各行各业。他们(men )心中(〰)怀有梦想、脚下充满力量、(🌁)肩上扛起担当，发扬工匠精神，成为中国制造、中国创造的中(💸)坚(jiān )力量。

　　阻碍行业健康(💻)发展