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　　据韩国中央选举管理委(wěi )员会公(😛)布的日程，第21届总统大选候选人登记(🐶)(jì )将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行(há(🏿)ng )。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月(yuè )29日下午在巴(🎱)西里约热(rè )内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主(👹)席声明(míng )，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关(guān )系(🧦)框架，在政策安全、经济金(🏃)融、人文交流(liú )三大(🍒)合作支柱下开展合作。各国外长重申(🎀)致(zhì )力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待(🗑)、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家(jiā )精神，加(❗)强全球南方(fāng )合作，实现更包容和可持续的治理(🚸)。

　　在(zài )主食过少时，增加主食的量就是改善营养平(píng )衡(🐳)，改善身体代谢。然而，在主食(🦕)已经充足(zú )的情况下(⚡)，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜(📴)品种多不多等问题了。营养均衡才能获(huò )得最好(🍻)的生命质量，包括睡眠质量。

　　虽(suī )然富含蛋白质的食物(🖼)(wù )也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也(yě(🦅) )是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可(kě )能会适得其反(🚸)。晚间避免过多蛋白质，而适(🌲)度摄入淀粉类食品，更(💾)有利于“安神”和睡(shuì )眠，我找到了以下(🥇)可能的科学原因，与大家(jiā )分享和讨论。

　　当地(🎞)时间本周三，美联储(chǔ )将公布最新的利率决(jué )议，市场普遍(🛬)预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据(🎼)释放出美国经济衰退的信(xìn )号，加上美国总统特朗普多次(🐏)喊话降息，让美联储面临不(🤚)小的压力。有分析称，本(🎋)周美(měi )联储议息会议上，美联储主席(🌉)鲍威尔可能会(huì )以“鹰派”基调反驳美联储将受到(🕞)白宫影响(xiǎng )的说法，或导致特朗(lǎng )普与鲍威尔冲突再度升(💙)级。另外，美银指出(chū )，投资者预期特朗普在执政的(🌺)第二个百日将(jiāng )转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　出租汽车方(🔋)面，组织出租(zū )企业和网约车企业成立重点场站“保点”车(chē(🛡) )队，强化出租车“圈车”、调度和网约车平(píng )台重点(👼)场站倾斜派单(dān )等手段。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号(🛳)(hào )线丰台站提前至5:00开门运营。

　　北京市市场(chǎ(♐)ng )监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：(🦗)节日期(qī )间，在市场监管领域的消费争议中，如合法(fǎ )权益(🔱)受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或(📃)通过全国12315平(píng )台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护(🕗)(hù )消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡(shuì )眠(🔇)质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　第七，在晚餐不吃或少吃(📟)(chī )碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆(🚟)解蛋白(bái )质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负(🤤)担加(jiā )重，也可能会影响睡眠的质量。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等(🛥)于能变瘦