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　　除了(le )日常出诊，为攻克草原上(shàng )各种疑难杂症，夜深人静时，王万青翻看(kàn )从上海带来的专业书籍，自费购买了一套俄文原(🥚)版(📰)《医(👖)学(😯)百(😺)科(💔)全书(shū )》，翻译了10余万字资料，发表医学论文，不断精进自身医术，成为一位名副其实的“全科医生”。

　　他先(xiān )后荣获“白求恩奖章”“全国优秀共产党(dǎng )员”“全国民族团结进步(bù )先进个人”“中国医师奖”“感动中国2010年(nián )度人物”等荣誉，是新时代民族团结的楷(kǎi )模，是共产党员先锋模范(fàn )的代表，是医(🛍)疗(💑)工(👈)作(✏)者(🔨)学(🏡)习(🔏)的榜样。

　　监 制丨王敬东

　　会上有记者问：立夏后，天气渐热，有的人习惯(guàn )于贪凉饮冷，请问这样的生活方式对脾胃(wèi )是否会有影响？“苦夏减(jiǎn )重”是否可行？应该如何顺应“夏养阳”这样一个节律的特点？

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热(rè )，有的人会出现浑身倦怠、胃(🔯)口(📦)变(🌙)差(🚄)、(♐)腹(🏙)(fù )痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它(tā )只是说身体对炎热的天气一个不适的状态(tài )。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈(chén )代谢是降低的，这样既不(bú )容易减重，反而会导致营养不良。即使体(tǐ )重暂时有这么一(🔸)个(🏭)下(🐓)降(🌆)，但(⏺)是(🎼)饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　王万青也早已离不开玛曲草原，他将(jiāng )自己的爱情、亲情和热情，都融入了这片深深爱着的草原，以医者(zhě )仁心系起民族情缘，以满腔赤诚绘就民族(zú )团结的“同心圆”，兑现(xiàn )“一定要用毕生所学，好好服务牧民群众(zhòng )”的承诺。

　　总书记一番话语鼓(🐍)舞(🈶)人(🐬)心(🚂)：(📡)“各(📭)行各业需要大批科(kē )技人才，也需要大批技能型人才，大家要(yào )对自己的前途充满信心。”次年，李明扬代表学校参加第四十四届(jiè )世界技能大赛选拔赛勇夺亚军。