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　　虽(🈂)然有关营养素与失(shī )眠之间关(🐂)系的研究结果不(bú )一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经(💯)有多项研究证实。[1]

　　针对年轻(👙)人“社恐”却(què )渴望共鸣的心理，邵(🕺)菲还(hái )提出了“搭子文化”。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北(🌵)京的另一(yī )处溶洞——云水洞(📹)全长613米(mǐ )，形成于4亿至10亿年前，其(👵)(qí )6个洞厅内，石钟乳、石笋(sǔn )、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应(❎)俱全，假日期间游客量也在逐步(🔩)上升。

　　各国外长主张采取多(🛍)(duō )边方式，尊重各国在可持(chí )续(🦇)发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题(🚔)上的观点和立场，对不符合WTO规则(🧜)的(de )不合理单边保护主义措施(shī(📝) )的抬头表示严重关切，包(bāo )括不加区别地提高互惠关税和非关税措施(🎓)。

　　每个人的代谢能力不同，体(🧔)力(lì )活动量不同，没有必要严(yá(🐹)n )格攀比。吃到身体感觉舒(shū )服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　贵金属期货方面，全球(🤔)贸易紧张局势缓和、投(tóu )资者(🈵)避险情绪降温，加之(zhī )美元指数(🍴)小幅反弹，上周(zhōu )四国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第(📮)二周下跌。

　　什么是(shì )仅退款(🛄)？“仅退款”服务(wù )是指消费者在(🚐)电商平台购(gòu )物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以(🏉)向卖家提出仅(jǐn )退款不退货的(🙆)一种售后服(fú )务。

　　(央视新闻(🐖)客户端(duān ) 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　- 少(🧠)吃主食不等于能变瘦(shòu )