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　　第(dì )五，几十年前就已(🌪)(yǐ(🛄) )经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在(zài )限制膳食碳水化合(hé )物(wù(🍪) )摄入后，睡眠的结构也会发生改变(🥁)，宝(🕉)贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　国(guó )家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕(💼)春播工作大面积展开。目前，江南早稻(🏪)处(chù )于三叶至移栽返青(qīng )期，华南(🍖)大(🥘)部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶(jiē )段；西南地(🎽)区春玉米处于三叶至七叶期，北方地(🛶)区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春(chūn )小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　目前，由(✡)共同民主党总统候选人李在明、国(🦗)(guó )民力量党候选人金(jīn )文(wén )洙、(🥁)无(😚)党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方(fāng )竞选格局初步形成。

　　“让年(🐗)轻人在这里找到归属感，城市才有长(🆘)久活力。”面对都市青年普遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活(🕚)动设计。在其看来，文化不该是(shì )逃避(👝)现实的乌托邦(bāng )，而要做青年生活(🚁)的(🔌)“减压阀”。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(gé )限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖，次日早(🚫)上的空腹血糖水平反而会升高，上午(🌳)的血糖波动也会增大(dà )。头天晚上吃(🈚)够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　作为北京地区最(zuì )大的串珠式水平溶(📮)(róng )洞(dòng )，北京的另一处溶洞——云(🔕)水(🔥)洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个(gè )洞厅内，石钟乳、石(shí )笋、石幔、石柱、石花等各类沉积(🍒)物一应俱全，假日期间游客量也在逐(🏷)步上升。